Les vetements a choisir pour la salle de gym doivent etre selectionnes avec un soin extreme. Surtout, une fille ne doit jamais renoncer a une tenue sportive , confortable mais qui n’oublie pas les tendances et la mode du moment.
L’erreur que font beaucoup de filles est de croire que la salle de gym n’est pas le temple de la mode, et qu’il est donc possible de montrer des looks assortis au hasard. En verite, il est essentiel et obligatoire pour chacun de porter tous ces vetements adaptes a l’entrainement, capables de creer une tenue sportive remarquable.
De maniere generale, il faut toujours opter pour des vetements techniques, avec des tissus qui laissent respirer la peau, et qui ne provoquent pas la proliferation de colonies de bacteries et de champignons au contact de la sueur, qui donnent une liberte de mouvement lors des exercices et qui protegent contre rougeurs, irritations et formes allergiques.
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Le choix des sous-vetements
Tout look qui se respecte commence toujours par un bon choix de sous-vetements. Par exemple, il vous faut un soutien-gorge qui maintient le decollete mais ne vous gene pas lors des exercices les plus particuliers.
Pour cette raison, depuis quelques temps, les soutiens-gorge de sport se sont repandus, avec des bretelles epaisses et tressees derriere le dos. Ce qui signifie eviter les modeles a armatures, les push-ups et ceux aux bretelles trop fines.
La brassiere de sport est non seulement tres confortable et permet de bouger sans probleme, mais elle est aussi tres tendance. Il est livre avec de larges bretelles et parvient a contenir correctement le decollete. Il faut savoir choisir la taille fondamentale, pour qu’elle soutienne bien les seins. Les modeles du marche sont en tissu technique ou en coton, pour laisser respirer la peau et eviter les irritations intimes.
Si la salle de sport que vous frequentez doit egalement disposer de l’espace bien-etre auquel vous comptez acceder, il est egalement possible d’exhiber un joli costume de sport , comme celui une piece de taille olympique, tres charmant et contenant mais en meme temps pratique et confortable.
Toujours sur le sujet des sous-vetements, pour les chaussettes, celles-ci doivent etre choisies simples, unicolores, mieux SD dans des couleurs sombres et coton. De cette facon, s’il devait etre vu de dessous le pantalon, il aura un look chic et tendance.
Les debardeurs
Pour le top du look gym, le vetement le plus en vogue pour une fille est le debardeur . Il est generalement prefere au t-shirt car il libere le mouvement des epaules et des bras pour cette raison les debardeurs a fines bretelles sont a proscrire, surtout si vous avez une grosse poitrine.
Quant au tissu, le thermique est bien, c’est-a-dire qu’il ne laisse pas l’abdomen et le dos mouilles pendant longtemps. Pour les couleurs tout est une question de gout. Bien sur, les couleurs sombres sont tres elegantes, mais les motifs a motifs sont egalement tres en vogue aujourd’hui.
Le choix du pantalon : short, legging et survetement
Avec quoi les debardeurs peuvent-ils etre combines ?
Tout depend de votre niveau d’embarras, de votre activite physique et de vos preferences.
Pour ceux qui s’entrainent au poids de corps, il est deconseille de porter des shorts et des shorts, tandis que vice versa, vous pouvez porter des leggings, des pantalons confortables et des survetements.
Pour ceux qui font du cardio, donc des velos d’appartement et des tapis de course, les shorts ne sont pas a jeter, meme s’ils ne doivent jamais etre echancres, tant pour une question d’hygiene que pour une question de decoration.
Une bonne alternative pourrait etre une paire de shorts de course. Ceux qui pratiquent le yoga ou le Pilates, en revanche, pourraient opter pour des modeles de pantalons specifiques qui facilitent les positions a adopter.
Les shorts sont egalement parfaits lorsqu’il fait plus chaud, a condition de prendre soin de se raser. Se sentir belle en short n’a pas de prix.
Pour les costumes, en revanche, bien qu’ils ne soient pas tres populaires dans la categorie feminine, ils peuvent etre tout aussi a la mode tant qu’ils sont choisis a la bonne taille et a la bonne coupe. Bien qu’il ait ete remplace par des leggings, le costume conserve son charme, car il se marie avec n’importe quel modele de t-shirt ou de debardeur et parce que, s’il est en coton, il laisse respirer les jambes.
Les chaussures
Les chaussures sont l’element essentiel ultime pour une tenue criarde. Ils doivent etre des modeles anatomiques, respirants et qui s’adaptent a l’activite realisee dans le gymnase.
Habituellement, la couleur de la sneaker est blanche ou meme noire.
Cependant, les modeles en toile, plus legers et plus performants, peuvent egalement etre choisis dans la meme couleur, a condition que ce soit une couleur qui se marie bien avec les couleurs du pantalon et du t-shirt que vous allez porter.
La chaussure doit etre remplacee des qu’elle montre des signes d’usure, afin qu’il n’y ait aucun risque de blessure pendant l’entrainement.
La serviette et la coiffure
Pour completer la tenue sportive pour femme, il y a une coiffure et une serviette pour faire des exercices (et essuyer la sueur). Quant aux cheveux, ils ne doivent jamais etre laches : la tenue sportive ideale est une queue de cheval ou un chignon decoiffe, mais maintenu fermement en place avec des elastiques et des epingles a cheveux.
Pour la serviette, si elle est de couleur foncee, tant mieux, mais aussi les couleurs a motifs ne sont pas vraiment a jeter. Cependant, l’important est qu’ils soient faits d’un tissu qui peut proteger le corps (lorsqu’il est allonge ou assis sur des outils) des champignons et des bacteries.
Notre article dedie a la tenue de sport se termine ici. A la prochaine avec les articles dedies a la mode sportive Fashionaut !
