Il y a ceux qui naissent simplement avec un peu de chance, il y a ceux qui aident la chance en gardant la forme à tout âge. Il y a quelques semaines , Liu Yelin est devenue une star sociale, elle est hébergée à la télévision et réalise de nombreuses séances photo.
Lorsqu’elle se promène avec son fils, tout le monde la prend pour sa petite amie : peau parfaite et physique de statue qui fait l’envie de nombreux modèles actuellement en circulation, look frais et style à vendre.
Le secret de cette maman sprinteuse est l’activité physique, mais aussi une alimentation saine et équilibrée et certainement l’amour de la vie au grand air. En fait, Liu Yelin a la passion de la natation, mais pas des nages classiques dans les eaux chaudes des mers, même et surtout dans celles un peu particulières…
Qui n’est pas intéressé à vouloir paraître plus jeune , mais surtout à vouloir obtenir un physique qui nous permette de nous sentir mieux à tout âge ? L’exemple de Liu Yelin nous aidera à comprendre à quel point il peut être simple de prendre soin de soi.
Mode de vie
Liu Yelin a gagné de nombreux followers sur les réseaux sociaux après que ses photos aient été partagées et prises par de nombreux journaux en ligne. La femme a avoué que son secret est la gym , qu’elle pratique depuis environ 30 ans : des poids et des exercices qui lui ont permis de se construire un corps époustouflant et une silhouette enviable par de nombreux modèles plus jeunes.

La routine de Liu Yelin
Nager dans l’eau froide , c’est l’une des choses que Liu Yelin adore faire depuis de nombreuses années et qu’elle a déclaré être le secret de sa jeunesse. L’eau froide permet de garder la forme, bien sûr il faut être habitué et avoir une santé de fer pour se baigner dans des eaux glaciales sans sourciller et avec beaucoup de courage. Pourtant, les efforts sont largement récompensés pour cette femme, qui a un fils qui semble avoir son âge.

Ambassadeur pour une bonne cause
Sur son profil social, en plus de publier ses clichés, Liu Yelin a confirmé que chaque année depuis vingt ans, il donne du sang , avec des preuves photographiques à l’appui de son engagement à aider les autres. Sur le profil Weibo, très populaire en Chine , la femme a reçu des milliers de messages de soutien.

Âge révélé
Vous serez peut-être choqué d’apprendre que Liu Yelin n’a pas conclu de pacte avec le diable, mais qu’il a 50 ans , même s’il en a l’air 25. Si beaucoup de gens ont accepté de vieillir et le font toujours aussi magnifiquement que certains personnages du show-business, Liu il a certainement aussi un patrimoine génétique spectaculaire de son côté.

Les critiques
Malgré de nombreux messages de soutien, la femme a également reçu quelques critiques , notamment relatives au fait de s’afficher avec son fils main dans la main et d’alimenter ainsi l’ illusion sur son âge véritable . Cependant, il arrive à toutes les célébrités du Web d’être critiquées, mais Liu est principalement soucieux de répandre son amour pour une vie saine et le bonheur de son choix.

Soistoimême
La chose la plus importante que l’on puisse retenir de ce grand exemple féminin est l’amour qu’il faut toujours ressentir pour soi-même, pour son corps et toujours avoir de la considération pour sa santé. Liu Yelin n’est pas seulement un exemple pour les millions de ses compatriotes chinois, mais aussi pour nous tous. Pour nous rappeler de ne jamais cesser de nous aimer et de prendre soin de nous.
