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10 remèdes maison pour la toux qui fonctionnent vraiment

La toux est un problème de santé très courant dont la plupart d’entre nous souffrent de temps en temps. Cela se produit lorsque des bactéries, des virus, du pollen, de la poussière ou d’autres substances irritent les terminaisons nerveuses de nos voies respiratoires entre les poumons et la gorge. En toussant, notre corps essaie simplement de dégager les passages.

Bien qu’il s’agisse d’une affection courante, la toux peut vraiment donner du fil à retordre et même entraîner des nuits blanches. Il existe certainement divers sirops contre la toux disponibles dans les magasins, mais ils peuvent provoquer des effets secondaires bénins. Ainsi, ce sera une meilleure idée d’essayer les remèdes maison et nous allons maintenant découvrir 10 remèdes maison pour soigner une toux sans aucun effet secondaire.

Les 10 remèdes maison étonnants pour la toux qui procurent un soulagement instantané.

Résumé du contenu

  • 10. Gingembre
  • 9. Curcuma
  • 8. Ail
  • 7. Citron
  • 6. Lait
  • 5. Oignons
  • 4. Jus de carotte
  • 3. Cayenne
  • 2. Thym
  • 1. Amandes

10. Gingembre

Le gingembre est ce que la plupart des gens utilisent pour soigner une toux et les résultats sont sûrement excellents. Il existe deux manières de l’utiliser :

Coupez un gingembre frais en petits morceaux puis écrasez-les un peu. Dans une casserole prendre une tasse d’eau, ajouter le gingembre écrasé et laisser bouillir quelques minutes. Filtrez et buvez la solution trois à quatre fois par jour pour soulager les maux de gorge et la toux. Vous pouvez également ajouter un peu de miel à cette solution.

Alternativement, vous pouvez simplement mâcher une petite tranche de gingembre frais deux à trois fois par jour pour obtenir un soulagement.

9. Curcuma

Le curcuma aura un effet thérapeutique sur votre toux et se révélera d’autant plus bénéfique si vous souffrez d’une toux sèche. Pour l’utiliser –
Prenez une casserole et faites bouillir une tasse d’eau. Ajoutez à cela une cuillère à café de curcuma et de poivre noir et faites bouillir encore 2 à 3 minutes. Versez ce mélange dans une tasse, ajoutez une cuillère à soupe de miel et buvez-le. Assurez-vous de boire ce mélange une fois par jour jusqu’à ce que votre état s’améliore.

Une autre façon d’utiliser le curcuma consiste à rôtir un peu de racine de curcuma, à le laisser refroidir puis à le broyer en une poudre fine. Mélangez une pincée de cette poudre dans une tasse d’eau, ajoutez un peu de miel et buvez-la deux fois par jour.

Voir également; 10 avantages pour la santé du curcuma.

8. Ail

L’ail contient des composants antimicrobiens et antibactériens et est idéal pour traiter la toux.

Prenez une tasse d’eau et faites-y bouillir 2-3 gousses d’ail. Éteignez le feu et laissez l’eau atteindre la température ambiante. Filtrez la solution, ajoutez un peu de miel et buvez-la. Cela aidera à faciliter la respiration et à atténuer les autres symptômes de la toux.

7. Citron

Vous pouvez utiliser le citron de différentes manières pour soigner la toux. Les citrons ont la capacité de réduire l’inflammation et vous offrent également de la vitamine C qui aide à combattre les infections.

Vous pouvez faire votre propre sirop contre la toux en mélangeant 1 cuillère à soupe de miel avec 2 cuillères à soupe de jus de citron. Assurez-vous de boire ce sirop 3 à 4 fois par jour.

Vous pouvez également boire de l’eau chaude avec du jus de citron et du miel dès le matin pour apaiser un mal de gorge et profiter également des bienfaits de la perte de poids.

6. Lait

Le lait est excellent pour votre santé, excellent pour vos os et peut également vous aider lorsque vous toussez.

Le lait chaud avec du miel peut vous soulager grandement d’une toux sèche et également soulager les douleurs thoraciques dont vous pourriez souffrir en raison d’une toux incessante. Il sera préférable de le boire juste avant de vous coucher.

Alternativement, vous pouvez boire du lait chaud avec une pincée de curcuma pour profiter d’excellents résultats similaires.

5. Oignons

Oui, les oignons aussi peuvent s’avérer bénéfiques lorsque votre toux vous donne du fil à retordre.

Vous devez combiner 1/2 cuillère à café de jus d’oignon avec 1 cuillère à café de miel et avaler ce mélange au moins deux fois par jour jusqu’à ce que vous obteniez un soulagement complet.

4. Jus de carotte

Les carottes sont riches en vitamines et en nutriments qui s’avèrent utiles pour soulager divers symptômes de la toux.

Il suffit d’extraire le jus de 4 à 5 carottes, de le diluer avec un peu d’eau, d’ajouter 1 cuillère à café de miel et de boire ce mélange 2 à 3 fois par jour.

Voir également; 10 fruits et légumes pour des dents saines et éclatantes.

3. Cayenne

Cayenne est stimulant et chaleureux et peut vous apporter un grand soulagement si vous souffrez de douleurs à la poitrine dues à une toux continue.

Créez votre sirop contre la toux en combinant 1/4 cuillère à café de gingembre moulu, 1/4 cuillère à café de poivre de Cayenne, 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme, 1 cuillère à soupe de miel et 2 cuillères à soupe d’eau. Mélangez bien et buvez le sirop 2 à 3 fois par jour.

2. Thym

Le thym est un remède populaire contre la toux et d’autres problèmes respiratoires comme la pneumonie et la bronchite et est utilisé dans de nombreux foyers.
Préparez du thé au thym en écrasant 2 cuillères à café de thym dans 1 tasse d’eau bouillie. Couvrir la tasse et laisser infuser environ 10 minutes. Filtrer et boire le thé. Vous bénéficierez d’un soulagement presque instantané.

Voir également; 10 façons de se débarrasser du nez qui coule.

1. Amandes

Les amandes sont très nutritives et peuvent également aider à soulager les symptômes de la toux.

Faire tremper 5-6 amandes dans l’eau pendant environ 10 heures. Broyez les amandes en une pâte lisse, puis ajoutez 1 cuillère à café de beurre. Mangez-en 3 à 4 fois par jour jusqu’à ce que votre toux soit guérie.

Ces remèdes maison pour soigner la toux fonctionnent certainement. Cependant, chacun réagira à ces remèdes d’une manière différente. Certaines personnes peuvent trouver un certain remède bénéfique, et pour d’autres, un autre remède peut fonctionner. Donc, si un remède ne vous offre pas les résultats souhaités, essayez-en un autre et vous bénéficierez certainement d’un grand soulagement.

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